Физики и лирики

СЕЙЧАС В ЭФИРЕ

100 минут. О континентах. Африка

в гостях:

Физические нагрузки летом
37:23
С чего начать свою фитнес-жизнь? Как наработать привычку заниматься спортом? Правда ли нельзя похудеть, если ты не меняешь режим питания?
Рассказывает Юлия Ушакова — спортсменка, заслуженный мастер спорта, двукратная чемпионка мира по фитнесу, Мисс Фигура Олимпия.

новые видео

подкасты