15.09.2013 11:00
"Душевные практики". Эмоциональная компетентность: как ее развить? смотреть слушать скачать

«Я это сказал на эмоциях, теперь жалею…» «С ней невозможно разговаривать, сплошные эмоции…» «Как я завидую тем, кто может решать важные вопросы без эмоций». Вряд ли найдется человек, которого ни разу в жизни не захлестывали эмоции – с такой силой, что он буквально не мог себя контролировать. Что делать в таких случаях? Можно ли научиться управлять своими эмоциями? И как понять, что чувствует собеседник, даже если не говорит об этом? Как, в конечном счете, жить легко, свободно и радостно, будучи в гармонии со своими эмоциями, а не под гнётом или в зависимости от них?