Центральная подстанция

СЕЙЧАС В ЭФИРЕ

Не перебивай. Один. История спасения альпиниста

подписка: звук видео

шоу: Физики и лирики

Мы выросли. А они думают, что нет. Для наших родителей мы по-прежнему остаёмся детьми, всё делаем не так и нуждаемся в их опеке. Так как же нам быть с нашими родителями? И как им быть с нами?.. Пытаемся разобраться с Ритой Митрофановой и её гостями.

Учимся правильно загадывать желания
Психолог Екатерина Юдина рассказала, как собрать свою карту желаний. И советует приготовиться к цепочке разворачивающихся дальше событий. Потому что, когда ты что-то жаждешь, будут определенные жизненные повороты. Но чаще всего мы ждем перемен, но на новые какие-то повороты мы не соглашаемся.
дата выхода:  25.12.2019
продолжительность: 39:06
Позитивная мотивация
Позитивная мотивация – это, когда человеку удается с собой договориться, чтобы сделать то, что он желает. Но для этого недостаточно иметь желание, ресурсы и средства. Часто бывает, что человек не встает и не начинает. Любой рациональный довод не сработает. Надо найти тайное и наглое желание, – убеждена психолог Екатерина Юдина.
дата выхода:  18.12.2019
продолжительность: 40:21
Счастливые браки
И мужчины, и женщины, если в жизни меняются приоритеты, не выдумывайте, не предъявляйте претензии человеку за то, чего в нем нету. Если эти отношения нужны, вспоминайте, каким был человек, – советует психолог Екатерина Юдина.
дата выхода:  11.12.2019
продолжительность: 40:30
Женщины и проблема одиночества
Психолог Екатерина Юдина вместе с Маргаритой Митрофановой рассуждала о причинах женского одиночества. Как родители влияют на выбор будущего супруга? Какие бывают браки по расчёту? И как работать с семьёй, которая началась по принципу "так вышло"?
дата выхода:  04.12.2019
продолжительность: 37:44
Проблема одиночества
Мы рождаемся все очень разные. В зависимости от нашей чувствительности – если человек, чрезвычайно чувствителен и он всё пропускает через себя, то повзрослев, этот человек будет сторониться какой-то боли, каких-то переживаний и скорей всего для себя, как определенную защиту, он выберет одинокий путь , – рассуждают психолог Екатерина Юдина и ведущая Маргарита Митрофанова.
дата выхода:  27.11.2019
продолжительность: 40:47
Как стать уверенным в себе?
Неуверенность бывает двух видов, один из них вызван объективными причинами. Как бороться и как эту неуверенность препарировать, как разбираться и как исследовать? Об этом рассказали психолог Екатерина Юдина и ведущая Маргарита Митрофанова.
Расскажите о своей проблеме, примите участие в программе
дата выхода:  20.11.2019
продолжительность: 41:17
Что такое уверенность в себе?
Уверенность в себе может быть, как психологическое состояние и уверенность в себе может быть, как поведение – демонстрация определенной уверенности, – рассказывает психолог Екатерина Юдина. Что такое уверенный человек? Откуда берется неуверенность? Как вселить уверенность в ребенка? На эти и другие вопросы ответила психолог и ведущая Маргарита Митрофанова.
Расскажите о своей проблеме, примите участие в программе
дата выхода:  13.11.2019
продолжительность: 39:53
Здоровые личные границы
«Здоровые границы – это когда ты понимаешь, что для тебя комфортно, и ты берешь на себя обязательство этого не делать. Очень важно быть понятным какого отношения ты хочешь, и чтобы быть понятным для других людей, поскольку они не всегда делают что-то не так по злому умыслу. Просто люди очень заняты собой», — объясняют психолог Екатерина Юдина и психолог Маргарита Митрофанова.

«Присылайте вопросы, которые вас тревожат», и мы попытаемся на них ответить в эфире "Маяка".
дата выхода:  06.11.2019
продолжительность: 39:50
Слабые и сильные личные границы в семье
Личные границы – это нечто субъективное, внутреннее, невидимое, уникальное и окутанное чувствами и эмоциями. Они делятся на слабые, чересчур крепкие и здоровые. Какие это люди? Какие внутренние чувства испытывают? Какие черты им характерны? Об этом рассказали психолог Екатерина Юдина и ведущая Маргарита Митрофанова.
Расскажите о своей проблеме, примите участие в программе
дата выхода:  30.10.2019
продолжительность: 40:24
Отношения со свекровью: Невестка и свекровь
Тему обсудили с точки зрения двух женщин: невестки и свекрови. Почему случаются конфликты между ними? Обсудили поведение комфортной и токсичной свекрови. Также психолог Екатерина Юдина озвучила несколько лайфхаков для налаживания отношений.
дата выхода:  23.10.2019
продолжительность: 41:11

подкасты