Российские диетологи подсказали как не набрать лишний вес на новогодних праздниках 02 Декабря 2019 22:23
Российские диетологи подсказали как не набрать лишний вес на новогодних праздниках

Для того чтобы не набирать вес во время новогодних праздников, лучше заменить традиционные угощения более полезными аналогами. Как отмечают российские диетологи, в основном вред от праздничных угощений заключается в том, что они все состоят из многокомпонентных блюд, каждое из которых жирное, сладкое или солёное.

Для того чтобы улучшить переваривание, следует заменить вредные ингредиенты полезными. Например, в оливье можно добавить больше яичного белка и меньше желтка, а вместо картофеля использовать топинамбур, колбасу заменить на куриную грудку.

последние новости (все)
36 человек пострадали во время беспорядков в Белграде 11:42
36 человек пострадали во время беспорядков в Белграде
Различные травмы получили 19 стражей порядка и 17 демонстрантов. Одного из сотрудников МВД сбила машина, у другого сломаны обе ноги.
В Подмосковье размыло участок Волоколамского шоссе из-за прорыва дамбы в Рузе 11:41
В Подмосковье размыло участок Волоколамского шоссе из-за прорыва дамбы в Рузе
Размыт участок автомобильный  дороги протяженностью  15 метров над  рекой  Городянка, движение  перекрыто. Для перевозки  жителей по объездному  маршруту выделены автобусы.
Метеорологи предупредили об изменении климата в ближайшие пять лет 11:37
Метеорологи предупредили об изменении климата в ближайшие пять лет
По данным специалистов, средняя температура в мире уже увеличилась на 1°C по сравнению с девятнадцатым веком. Значительное потепление зафиксировано в последние пять лет. Предполагается, что в будущем потепление может достичь 1,5 градуса в год.
В Тульской области прошел циклон, который принес ливни и град 11:22
В Тульской области прошел циклон, который принес ливни и град
Там повалено более 60 деревьев. Возникли перебои с электричеством в ряде населённых пунктов. Сформированы мобильные бригады, всего привлечено 55 спасателей. Перед ними поставлена задача в максимально короткие сроки убрать упавшие деревья.
В Токио зафиксировали рекордно высокий прирост случаев covid-19 11:09
В Токио зафиксировали рекордно высокий прирост случаев covid-19
За минувшие сутки выявлено 224 заболевших, сообщают азиатские СМИ. Таким образом перекрыт рекорд 17 апреля, когда за сутки заболели сразу 206 человек. Напомню, в конце мая в Токио сняли режим чрезвычайной ситуации. Но за последнюю неделю зафиксирован рост новых случаев заболеваний за сутки.