[Объект22]

СЕЙЧАС В ЭФИРЕ

Стаховский LIVE. Немножечко о смерти. 89 серия

скоро в эфире

Японцы придумали жиросжигающую технику дыхания 25 Июня 2019 10:35
Японцы придумали жиросжигающую технику дыхания

Японцы придумали технику дыхания, «сжигающую» 1 кг жира за 4 дня. Для этого необходимо сесть прямо, сделать медленный вдох в течение 3 секунд и очень медленный выдох (7 секунд). Достаточно выполнять это упражнение один раз в день в течение 2-5 минут.

Секрет в том, что во время долгого вдоха кислород успевает попасть в жировые клетки и расщепить их на воду и углерод, который затем и выдыхается в виде углекислого газа. Соответственно, чем больше кислорода выдохнется, тем больше жира он «сожжет» в организме.

Кроме того, эта техника также способствует ускорению метаболизма и укреплению мышц живота. Методику назвали «диетой долгого дыхания».

последние новости (все)
Россия не будет рисковать здоровьем граждан, восстанавливая международное авиасообщение 19:55
Россия не будет рисковать здоровьем граждан, восстанавливая международное авиасообщение
При сохранении опасности второй волны пандемии коронавируса, об этом заявил журналистам вице-премьер РФ Дмитрий Чернышенко.
Мишустин: Необходимо снижать барьеры для торговли и инвестиций 19:38
Мишустин: Необходимо снижать барьеры для торговли и инвестиций
А также совершенствовать налогообложение в цифровой сфере, создать условия для доступа к инфраструктуре и поощрять предпринимателей, обеспечивая доступность финансовых инструментов, заявил председатель правительства РФ Михаил Мишустин.
Следователи допрашивают хабаровского губернатора Сергея Фургала 19:23
Следователи допрашивают хабаровского губернатора Сергея Фургала
Его задержали утром по делу о причастности к убийству бизнесменов. Речь о событиях 15-летней давности. После задержания политика доставили в Москву, его проверят и на причастность к другим тяжким преступления.
Столичные власти запускают эксперимент по снижению тарифов метро вне часа пик 19:07
Столичные власти запускают эксперимент по снижению тарифов метро вне часа пик
Он начнётся в сентябре на Таганско-Краснопресненской линии и продлится 8-10 месяцев, – сообщил телеканалу Москва-24 заммэра Москвы по вопросам транспорта Максим Ликсутов.
Национальный рейтинг состояния инвестиционного климата в регионах России должен стать более восприимчивым к запросам бизнеса 18:57
Национальный рейтинг состояния инвестиционного климата в регионах России должен стать более восприимчивым к запросам бизнеса
Об этом заявил Владимир Путин на заседании наблюдательного совета Агентства стратегических инициатив.